Копилка здоровья
Полезные рекомендации, игры и упражнения от руководителя физического воспитания для заботливых родителей.
Как превратить утреннюю зарядку в веселую игру?
Не заставляйте ребенка делать упражнения. Превратите их в сказку! Пусть сегодня он будет ловким тигром или высокой жирафой. 10 минут в игровой форме зарядят энергией на весь день.
Выбираем правильную обувь для физкультуры
Для занятий в зале важна нескользящая подошва и надежная фиксация стопы. Лучший выбор — легкие кроссовки на липучках. Избегайте чешек со скользкой кожаной подошвой.
Простые шаги к крепкому иммунитету осенью
Начинайте с малого: хождение босиком по массажным коврикам после сна и умывание прохладной водой. Главное правило закаливания — регулярность и позитивный настрой ребенка.
Подвижные игры для всей семьи на свежем воздухе
Выходные — отличный повод выйти во двор. Спрячьте «клад» во дворе и ищите его по карте, устройте семейную эстафету или поиграйте в классический вышибала мягким мячом.
Остались вопросы по развитию ребенка?
Вы можете задать личный вопрос руководителю физвоспитания через форму или записаться на очную консультацию.